月別アーカイブ:2021年03月

2021/10/14

健康知識

高血圧について

知っておきたい高血圧のこと

年齢を重ねると気になってくる「高血圧」。脳卒中や心臓病などのリスクを高めることがわかっています。今回は、ぜひ知っておきたい「高血圧」と予防についてご紹介します。

2021/10/14

健酵レシピ

味噌とお漬物のおやきレシピ

発酵食品が変身 きのこ味噌とお漬物のおやき

野菜と発酵食品を使った、ヘルシーで見た目にも色鮮やかな“おやき”の作り方をご紹介。肉味噌と漬物をアレンジした献立2品が登場。

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