貧血予防

2022/9/12

栄養

とうもろこしの栄養素|むくみ予防や便秘解消にもオススメ

とうもろこしの栄養素|むくみ予防や便秘解消にもオススメ

とうもろこしには食物繊維やカリウム・マグネシウムなどのミネラル、葉酸・ナイアシンなどのビタミン等、多くの栄養素を含んでいます。むくみ予防や便秘解消にもオススメです。

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