腸活-腸内環境をバランスよく整えて健やかな毎日を
「腸活」とは腸内フローラと呼ばれる腸内細菌叢をバランスよく整えることを言います。
ここでは「プレバイオティクス」「プロバイオティクス」「シンバイオティクス」など、知っているようで知らない腸活のキホン知識やメリット、「腸活」におすすめのレシピなどをご紹介します。「不溶性・水溶性食物繊維」など注目ワードもあまさずお届け。健やかな毎日をサポートします。
「腸活」とは腸内フローラと呼ばれる腸内細菌叢をバランスよく整えることを言います。
ここでは「プレバイオティクス」「プロバイオティクス」「シンバイオティクス」など、知っているようで知らない腸活のキホン知識やメリット、「腸活」におすすめのレシピなどをご紹介します。「不溶性・水溶性食物繊維」など注目ワードもあまさずお届け。健やかな毎日をサポートします。
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